En Kuralları Of parmak
Parmak hareketlerinin esenlandığı tüm kaslar avuç bâtıni ile kolun dirsek zirı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli şekilde aksiyon ettirilse de günce mücadelelar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar sayesinde talep dışı olarak yapılır.Hassaten, iş yaparken elinizi fazla zorlamam